Verimli Çalışmak -3

…

Daha önce okuduğum ve çok faydalandığım kitabı sizle de paylaşmak. Kitabımın ismi “The Productivity Project” , Kanadalı genç yazarının ismi ise Chris Bailey. Kitabın en önemli yerleri maddeler halinde aktarıyorum.

– Yapacağın işler için listeni mümkün olduğunca sadeleştir. Önemli şeyleri büyüt, önemsiz şeyleri küçült. Önemli işler için ayırdığın vakti arttır, önemsizler için azalt.

-Seni en çok oyalayan şeyler ne? Örneğin mail okuyup cevaplamak mı, bunu günün sadece belirli bir vakti yapmayı alışkanlık haline getir.

-Günlük hayatımızda beynimizdeki 2 temel sistem bizi yönlendiriyor. Limbik sistem- Emotional, Profrontal korteks –Logical. Yani bizi kontrol eden iki temel alan burası. Yapmamız gereken işleri ertelediğimizde yani kaçtığımızda beynimizde bu 2 alan birbiriyle savaşıyor.

-Limbik sistem dürtüsel olduğundan kolaya kaçmak ve yorulmamak istiyor (Yani internette eğlenmek, sosyal medya, video izlemek, birileriyle yazışmak vs.) Limbik sistemin sana ne kadar hâkim olursa o kadar ertelemeci oluyorsun ve o kadar derin çalışmaktan uzaklaşıyorsun demek.

-Zihnini boş şeylerle doldurup yorulmasına engel ol. İşlerini listele, alacaklarını, alışveriş listeni vs. not kağıtlarına yaz, küçük not kağıtlarını kullanmak zihninin yükünü alacak.

…