Oğuz Üregen
Kendinde olumlu bulduğun, memnuniyet duyduğun kişilik özelliklerinin yanı sıra memnun olmadığın değiştirmek istediğin özellikler de vardır, onlar neler? “Kaybetme korkum fazla, sevgilimin beni terk etmesinden endişeleniyorum” “İşlerimi çoğunlukla erteliyorum” “Öfkeme yenik düşüyorum sonra da çok […]
Okumaya Devam etKarar vermek bir şeyleri seçme bir şeylerden de vazgeçmeyi içerir. Bu kimine zorlayıcı gelirken, kimine göre daha kolaydır. Senin de herhangi bir konuda karar vermekte zorlandığın oluyor mu? Dünya belirsiz bir yer ve geleceği görmemiz […]
Okumaya Devam etNeden bazı insanlar kolayca “hayır” diyebiliyorken, bu bazıları için çok zordur? Psikanalist Margaret Mahler’a göre bebek 5-6. aylardan 24. aya kadar ayrılma-bireyleşme dönemindedir. Sık sık bedeniyle temas eder. Elini, ayağını emer. Bedeninin nerede başlayıp, nerede […]
Okumaya Devam et“Kendimi seviyorum” deyince kendini seviyor olur musun? “Değerliyim” deyince değerli hisseder misin sahiden? Tanıdığını sever insan, tanıdığına değer verir, şefkat gösterir… Ben kimim? Nasıl biriyim? Neleri severim, neleri sevmem? Bu sıralar hangi duyguları yaşıyorum? Peki […]
Okumaya Devam etYaşanılan bu depremden psikolojik olarak en çok etkilenenler depremi yaşayan çocuklar ve depremi yaşamasa da haberlere maruz kalmış, olanları görmüş çocuklardır. Çocuklar yetişkinlere göre duygusal olarak daha çok zorlanırlar. Çünkü çocuğun duygusal kapasitesi bir yetişkine […]
Okumaya Devam etDepreme maruz kalmış, enkazları, yıkılan binaları görmüş çocuklara nasıl davranmak gerekir? Travma yaşayan bir çocuk endişe, korku, suçluluk, öfke, çaresizlik, şaşkınlık, kafa karışıklığı, yalnızlık gibi duygular yaşayabilir. Oyun çocuğun kendi kendini iyileştirmesini, onarmasını sağlar. Özellikle […]
Okumaya Devam etYaşadığımız bu deprem insanlar üzerinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak oldukça yıkıcı etkiler bırakarak birçok kaybı da beraberinde getirdi. İnsanlar uzuvlarını kaybetti, sevdiklerini kaybetti, evlerini kaybetti… Bu acı verici durum hepimize ağır geliyor. Herkesin […]
Okumaya Devam et