Verimlilik

Yoğun bir mesaiden sonra eve gelip rahat kıyafetler giymek ve ayaklarını uzatıp dinlenmek çok güzeldir. Özellikle de yoğun iş temposunda çalışanlar daha iyi bilir gündüz stresli ve yoğun bir şekilde çalışıp akşam evde uzatarak oturmak çok güzeldir. Çalışmak ve yeniden başlamak için enerji toplamak ne güzel! Çalışmak ne kadar önemliyse, dinlenmek yeni başlangıçlar için o kadar önemlidir. Dinlenmek hem bedenimizi hem de zihnimizi rahatlatmak için gerekli olduğu gibi yeniden çalışmaya başladığımızda gerekli olan enerjimizi kazanabilmek için de önemlidir. Sürekli çalışmak, kişide yorgunluğa ve bıkkınlığa, bıkkınlık da çalışma şevkinin kaybolmasına yol açabilir. Şevkimizi kaybettiğimiz zaman yaptığımız işin de verimi düşer bu olumsuz neticeyi yaşamamak için bazen kısa molalar vermek ve sonrasında enerjik bir şekilde başlamak gerekir. Sevdiklerimizle birlikte vakit geçirmek hem bizi dinlendirecek hem de sevdiklerimizle aramızdaki bağı güçlendirecektir. Bazen de yalnız kalıp kendimizle baş başa kalmak zihnimizi, bedenimizi, ruhumuzu dinlendirmek ve rahatlamak gerekir. Dinlenmek sadece boş boş vakit geçirip televizyon izlemek değildir. Bir işten farklı bir işe geçmekte bir nevi dinlenmektir. Zihnimiz yorulduğunda bedensel faaliyet gerektiren bir iş yapmak, zihnimizin dinlenmesini sağlayacaktır.