Anasayfa / Yazarlar / Nagihan Dondurmacı (sayfa 9)

Nagihan Dondurmacı

MİNERALLERİ BİR DE BÖYLE DEĞERLENDİRİN

MİNERALLERİ BİR DE BÖYLE DEĞERLENDİRİN Besin maddeleri makro ve mikro olmak üzere 2’ye ayrılırlar. Makro besin maddeleri karbonhidrat, protein ve yağdan oluşur. İşte mineral maddeleri biz mikro grubun içinde inceleriz. Mineraller de demir, kalsiyum ve sodyum gibi elementlerdir. Böyle söyleyince biraz basit gibi görünüyor olabilirler ancak kemik yapısından hormonlara kadar …

Devamını Oku »

ZİHİNSEL VE BİLİŞSEL BAŞARINIZI DOĞRU BESLENMEYLE TAÇLANDIRIN

ZİHİNSEL VE BİLİŞSEL BAŞARINIZI DOĞRU BESLENMEYLE TAÇLANDIRIN Üniversite giriş sınavının ilk aşaması olan YGS için pek çok aileyi tatlı bir telaş sardı. “Oğlum bol bol tatlı ye kafan çalışsın”, “gelin, sınav öncesi ailecek dışarı yemeğe çıkalım” ya da “kızım; çayı kahveyi bol tüket ki; sınavda uyanık ol gibi” anne babalar tarafından tamamen iyi niyetle kurulan cümleler …

Devamını Oku »

ORTEREKSİYA NERVOZA

ORTEREKSİYA NERVOZA Ortoreksiya nervoza, yani ‘sağlıklı beslenme takıntısı’, son zamanlarda bireylerde yoğun gözlemlenen bir yeme davranış bozukluğudur. Ortoreksiya kelimesi Yunanca ‘orthos’ (doğru, uygun) ve ‘orexia’ (iştah) kelimelerinin birleşmesinden oluşmuştur. Aneroksiya ve Bulimia nervoza yaygın bilinen iki yeme davranış bozukluğudur. Anoreksiya nevroza kişinin şişmanlamamak için aç kalması ve bunu takiben yaşanan …

Devamını Oku »

Kilo Verme Amaçlı Rezonans Terapileri

KİLO VERME AMAÇLI REZONANS TERAPİLERİ Rezonans terapilerinin en çok bilinen etkisi iştahın kapanmasıdır. Asıl etkisi ise metabolizmanın dengelenmesi ve kilo vermeyi engelleyen ruhsal/fiziksel problemlerin ortadan kaldırılmasıdır. Bu işlem kişide bağımlılık ve benzeri bir durum yaratan maddelere karşı uygulanan ve o maddeye özgü elektromanyetik frekansların vücuttan “silinmesi” olarak anlatılabilecek bir işlemdir. …

Devamını Oku »