Nöbetçi Eczaneler
Çanakkale Bisiklet Platformu, her Perşembe akşamı bir araya gelmeye devam ediyor
Çanakkale Bisiklet Platformu tarafından geleneksel hale gelen Perşembe akşam turları ara vermeden devam ediyor. Bu hafta Anzak Koyu’nda bir araya gelinecek.
ÇABİP tarafından Perşembe günü Anzak Koyu Akşam Turu gerçekleştirilecek. Tura ilişkin ÇABİP sosyal medya hesabı üzerine paylaşımda bulunularak; “7 yıldır onlarca tur, binlerce km yol ve katılımcı ile hayatlara dokunmaya devam ediyoruz. Her geçen yıl daha da büyüyen bu ailenin bir parçası olmak istersen eğer her Perşembe gerçekleştirdiğimiz akşam turlarımıza davetlisin” ifadelerine yer verildi.
Özel bilgilendirme
Tura ilişkin özel bilgilendirmelerde bulunularak; “Hava durumuna bağlı olarak turumuz iptal edilebilir, iptal durumunda anında haberdar olmak için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz. Turda feribot kullanılacağından buluşma ve hareket saatlerine uymaya özen gösterilmelidir. Hareket noktasına varıldığında çimlerde oturup dinlenmek adına mola verilecektir, bu nedenle yanınıza çay, kahve vb şeyleri almanızı öneririz. Hareket noktalarında tesis, bakkal veya market vb. yerler olmayacağını düşünerek hazırlıklı gelmeniz gerekmektedir. Mola noktalarında veya tur esnasında kısa süreli molalarda enerji kaybınız için sandviç (alternatif olarak; simit, poğaça), enerji barları, çikolata, meyve (muz), çerez (hurma, çiğ badem vb.) ve bol su tüketmeniz önemlidir. Muzun hem enerjisi çok yüksektir, hem de birçok vitamin (B1, B2, C, A ve E) ve mineral (potasyum, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum ve iyot) içerir. Yoğun terleme sonucu kaybolan sıvı ve mineralleri yerine koymak için soda ve ayran tüketmenizi öneririz” diye belirtildi.
