Portakalda Sona Doğru

Kış meyvesi, vitamin deposu portakalın mevsimi yavaş yavaş sonlanıyor. Portakalda sona gelinirken pazarda ise portakal yoğun ilgi var. Salı pazarında portakal 2-2,5 TL’den satılıyor.

Hemen hemen herkesin sevip yediği evinden eksik etmediği portakal C vitamini gereksinimini fazlası ile gideriyor. Kışın birçok hastalığa karşı cephe alıp kolay hastalanmamızı engelliyor bir deyişle. C vitamininin yanı sıra içerisinde bulunan birçok vitamine ev sahipliği ediyor.
Portakalın faydaları arasında birçok bilgi paylaşımı çoğu zaman yapılır, işte faydaları:

“*Soğuk algınlığı, grip, kas incinmesi, kalp hastalıkları ve felçten korur,

* Portakal suyundaki bir antioksidan olan bioflavin damarları ve kılcal damarları güçlendirerek,
* Kalbin zarar görmesini engeller, ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar,
* İçerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır,
* Kanın pıhtılaşmasını, mide ve pankreas kanserini önleyici etkisi vardır,
* İçerdiği yüksek potasyum tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.Aynı zamanda,içerdiği potasyum, cildin kuruyup kırışıklıkların oluşmasını da önler,
* Çocukların hastalıklardan korunması ve fiziksel gelişiminin tam sağlanması için gerekli olan cevherler dolu bir meyvedir.
* Kabuklarında bulunan uçucu maddenin bazı kanser türlerinin tedavilerinde çok önemli iyileştirici bir madde olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
* Yapısında karoten bulunduğu ve kanı temizlediği için portakal aynı zamanda cildi güzelleştirir ve ona tatlı bir pembelik kazandırır. Güney Fransa’da ve İtalya’daki köylü kızları, ciltlerinin parlaklığı ve pembeliğini portakala borçlu olduklarını söylerler. Kabuklarındaki esans sivilcelere sürüldüğünde biraz yanma yapar ama 2 ayda ortadan kaldırır.
* Yapısında C, B bir, B iki ve PP gibi çok sayıda vitamin, başta kalsiyum ve potasyum olmak üzere çeşitli madensel tuzlar ve oligo-elementler, meyve şekerleri ve karoten bulunan portakalın pek çok yararlan var.
* Kanı zehirlerden temizler.
* Sanlığa ve karaciğer hastalıklarına karşı etkili bir doğal ilaçtır.
* Bağırsakları yumuşak tutar.
* Bedene güç ve enerji verir. Organizmanın vitamin ve madensel tuz gereksinimini karşılar.
* Portakal ağacı çiçeklerinin kaynatılmasıyla elde edilen su spazmı giderir, damar sertliğini ve felci önler.
* Portakal kabuk esansında da aynı olumlu etkiler mevcuttur.”
Portakal mevsiminin sonuna yaklaşırken pazarda birçok tezgahta yer almaya devam ediyor. Kilosu 2-2,5 TL’den satılıyor.
Yıldız Sağlam